Selon l'Enquête sur les habitudes sportives en Espagne, en 2022, plus de 57 % de la population de plus de 15 ans pratiquait un certain type de sport. De plus, la pratique sportive des femmes était moindre.
Être en forme continue d'être la principale motivation de ceux qui déclarent pratiquer du sport, comme le reconnaissent 26,3% des personnes interrogées. Viennent ensuite les divertissements ou divertissements, avec 22,1% - dans ce cas le pourcentage d'hommes étant plus élevé - ; raisons de santé (20,1 %) ; détente (14,2%) ; relations sociales (3,2%) ; ou amélioration personnelle (2,5%).
Réaliser une pratique sportive adéquate nécessite d'exécuter correctement des routines physiques, de manger des repas sains et de boire beaucoup d'eau. Mais qu’en est-il des vêtements de sport, est-ce qu’ils influencent aussi la qualité des exercices ?
Le choix des vêtements de sport peut faire la différence entre une journée physique bénéfique et une journée néfaste. Ne pas porter de vêtements de sport adaptés à la période de l'année ou choisir des matériaux inappropriés peuvent avoir un impact négatif sur notre santé.
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